footing 1h30 dont 2 X 10' allure marathon, r 3'
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| footing 1h30 dont 2 X 10' allure marathon, r 3' par golum | |||||
| Date | 4/5/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 15.7 kms |
| Lieu | Stade Pauze, St Chamond | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 105 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h31'11'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 143.9/167 | ||
| Moyenne | 10.33 km/h | ||||
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