(revenir au carnet d'entrainement)
endurance par phil78 | |||||
Date | 31/10/2004 | Type de séance | Continu | Distance | 12.8 kms |
Lieu | chateaufort | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h07'02'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.45 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.