le raid salé
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| le raid salé par luis ocana | |||||
| Date | 17/9/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 13.5 kms |
| Lieu | Rennes Les Bains | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 515 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h34'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 175/201 | ||
| Moyenne | 8.61 km/h | ||||
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