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| La Grande Trace, parcours A (barre apres chorum) par f_tot | |||||
| Date | 24/2/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 15 kms |
| Lieu | Superdevoluy | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 2060 m D+ / - D- |
| Sport | Ski de rando | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 05h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 156/180 | ||
| Moyenne | 2.72 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| http://f.thollard.free.fr/entrainement/2013_grande_trace.png | |||||
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