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| par adri06 | |||||
| Date | 24/2/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 21.6 kms |
| Lieu | massif de l'esterel | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1000 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h23'13'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.04 km/h | ||||
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