(revenir au carnet d'entrainement)
| par adri06 | |||||
| Date | 18/2/2013 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 0 kms |
| Lieu | salle de sport | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Renforcement musculaire | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | - | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.