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| VMA par Séverine07 | |||||
| Date | 6/2/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | herbignac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h10'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 20 mn endurance, 8X1,30 et 1 mn de récup,30 mn endurance | |||||
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