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| ARBOIS TRAIL par joy | |||||
| Date | 27/11/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 11.92 kms |
| Lieu | ARBOIS | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 161 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h07'13'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.64 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| SORTIE AVEC FRANKIE, APRES 2 MOIS SANS CAP.... | |||||
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