(revenir au carnet d'entrainement)
| Rando d'or les Colinne du Verdon 2012 par joy | |||||
| Date | 11/11/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 89 kms |
| Lieu | Greoux les bains | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 1970 m D+ / - D- |
| Sport | VTT | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 08h12'32'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.84 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Pour une sortie, c'est une sortie VTT... | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.