La Ronde Des Coteaux Glainois - 5 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Ronde Des Coteaux Glainois - 5 km par Fredy
Date	21/10/2012	Type de séance	Continu	Distance	5.38594 kms
Lieu	Glaine Montaigut	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	136 m D+ / 128 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	30'47''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=196919"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement