(revenir au carnet d'entrainement)
Lago Maggiore Marathon par CROCS-MAN | |||||
Date | 21/10/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 42.5121 kms |
Lieu | Arona | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 558 m D+ / 568 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 03h55'40'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.82 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement