sortie courte cool
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| sortie courte cool par NEOCAP | |||||
| Date | 18/11/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 11.5 kms |
| Lieu | Vence-Tourettes | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 100 m D+ / 100 m D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h09'59'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 138/158 | ||
| Moyenne | 9.85 km/h | ||||
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