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| cotes dont1 à 20% par phil78 | |||||
| Date | 30/10/2004 | Type de séance | Continu | Distance | 19 kms |
| Lieu | millon la chapelle | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h35'23'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.95 km/h | ||||
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