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| COOL par pupuce | |||||
| Date | 13/1/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 12.2119 kms |
| Lieu | La talaudiere | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 93 m D+ / 90 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'01'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/178 | ||
| Moyenne | 12.2 km/h | ||||
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