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| 10 KMS REPRISE par pupuce | |||||
| Date | 9/6/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 9.98387 kms |
| Lieu | La talaudiere | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 94 m D+ / 82 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 48'34'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.33 km/h | ||||
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