(revenir au carnet d'entrainement)
10 KMS REPRISE par pupuce | |||||
Date | 9/6/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 9.98387 kms |
Lieu | La talaudiere | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 94 m D+ / 82 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 48'34'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.33 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement