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Marvejols - Mende par CROCS-MAN | |||||
Date | 22/7/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 22.5811 kms |
Lieu | Marvejols | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 660 m D+ / 580 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h06'41'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.69 km/h |
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