(revenir au carnet d'entrainement)
La Ronde des Alpes Mancelles - 24 km par Mustang | |||||
Date | 7/7/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 24 kms |
Lieu | St Leonard Des Bois | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 715 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h45'18'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.71 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.