(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail de la Ste Baume par Papychan66 | |||||
| Date | 13/3/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 39 kms |
| Lieu | Cuges les Pins | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 2200 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 07h29'42'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.2 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.