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| 3e Ses - Houiles - double treffle - vert - Carrières par raspoutine 05 | |||||
| Date | 30/5/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 163 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 2302 m D+ / - D- | |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 06h40'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 24.45 km/h | ||||
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