(revenir au carnet d'entrainement)
| 3e Ses Triathlon HIM la Tranche par raspoutine 05 | |||||
| Date | 12/5/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 90 kms |
| Lieu | La tranche sur mer | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 240 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h06'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 29.03 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.