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100 km de Millau par fulgurex | |||||
Date | 24/9/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 101.335 kms |
Lieu | Millau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1833 m D+ / 1449 m D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 11h06'58'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155/177 | ||
Moyenne | 9.11 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
raté de peu la RDM de 1000 |
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