(revenir au carnet d'entrainement)
| Séance seuil par slyvere | |||||
| Date | 13/5/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 8.82 kms |
| Lieu | les autels villevillon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 45'17'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.68 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.