(revenir au carnet d'entrainement)
| Les Foulées Mézidonnaises E par roro | |||||
| Date | 6/11/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 12 kms |
| Lieu | Mezidon Canon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 40 m D+ / 40 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 59'55'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.01 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.