(revenir au carnet d'entrainement)
| End. + fract allure spécif. par Le Gaumais | |||||
| Date | 25/10/2005 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10 kms |
| Lieu | Boussu - RFB | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.