(revenir au carnet d'entrainement)
chemin de fer par Byzance | |||||
Date | 5/4/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 7.98015 kms |
Lieu | St Joseph - St Martin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 196 m D+ / 193 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 50'25'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153/- | ||
Moyenne | 9.49 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Avec Nacer |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement