Mauvais format de fichier ! ()
(revenir au carnet d'entrainement)
Sortie Trail par rodo26 | |||||
Date | 30/3/2012 | Type de séance | Fartlek | Distance | 14.45 kms |
Lieu | Barbières | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 900 m D+ / 900 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h48'23'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/175 | ||
Moyenne | 5.14 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement