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| VTT par Bibip54 | |||||
| Date | 27/3/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 22 kms |
| Lieu | Belgique | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 140/170 | ||
| Moyenne | 17.6 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Une bonne séance pour les cuisses | |||||
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