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| reco occitane par fredo34 | |||||
| Date | 11/3/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 28 kms |
| Lieu | lamamlou | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 1800 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 05h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.6 km/h | ||||
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