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bonne sortie par lgr83 | |||||
Date | 22/1/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 20.6867 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 363 m D+ / 364 m D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h45'09'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.8 km/h |
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