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Musculation au poids de corps par Bibip54 | |||||
Date | 18/1/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
Lieu | maison | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h20'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | - | ||||
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tous le corps |
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