(revenir au carnet d'entrainement)
10x30"/30 par Bibip54 | |||||
Date | 15/1/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
Lieu | Parcours de santé | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 55'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | - | ||||
Commentaire publique | |||||
Une bonne séance |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.