La Boucle Gardannaise

(revenir au carnet d'entrainement)

La Boucle Gardannaise par CROCS-MAN
Date	15/1/2012	Type de séance	Compétition	Distance	12.6457 kms
Lieu	Gardanne	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	277 m D+ / 278 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	01h00'34''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=182726"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement