(revenir au carnet d'entrainement)
| Velocité par Bibip54 | |||||
| Date | 10/1/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 23 kms |
| Lieu | Cosnes et romain | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 180 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 27.6 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Première sortie vélo 2012 depuis plusieurs semaines de pause | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.