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| compétition par runner14 | |||||
| Date | 13/11/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 52'46'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.64 km/h | ||||
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