10 km La Provence

(revenir au carnet d'entrainement)

10 km La Provence par montevideo
Date	20/11/2011	Type de séance	Compétition	Distance	10 kms
Lieu	Marseille 08	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	- D+ / 114 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	39'37''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	15.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=180170"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement