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La Course de l'Algernon - 16 km par chorizo13 | |||||
Date | 9/10/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 16 kms |
Lieu | Marseille 01 | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h14'14'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.93 km/h |
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