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| retour par shunga | |||||
| Date | 10/8/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139/- | ||
| Moyenne | 9.6 km/h | ||||
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