(revenir au carnet d'entrainement)
| 2h allure 1 +1 h v100 par le squale | |||||
| Date | 22/7/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 33 kms |
| Lieu | saint sever | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h00'53'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.94 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.