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| Parmelan A-R par Grand Montoit par MiniFranck | |||||
| Date | 16/7/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | Villaz (74) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1165 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h23'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 143/180 | ||
| Moyenne | 5.87 km/h | ||||
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