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| La Ronde de la presqu'ile du Léman - 12.3 km par oiseaulibre | |||||
| Date | 3/7/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 12.3 kms |
| Lieu | Messery | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h20'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.22 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Une très belle course, magnifique qui mérite d'avoir plus de participants. J'ai accompagné une amie qui débutait pour l'amener au bout des 12km300 qui l'attendait en battant ses objectifs et heureuse de courir dans un magnifique cadre avec une bonne organisations et des supers bénévoles. | |||||
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