défi du viaduc
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| défi du viaduc par DOM60 | |||||
| Date | 19/6/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 20.4 kms |
| Lieu | Choisy au bac | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 240 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h40'47'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 170.2/182 | ||
| Moyenne | 12.14 km/h | ||||
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