séance light avec 4x1mn vite
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| séance light avec 4x1mn vite par MiniFranck | |||||
| Date | 25/5/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 4.7 kms |
| Lieu | sevran | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 5 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 27'12'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 124.8/160 | ||
| Moyenne | 10.36 km/h | ||||
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