(revenir au carnet d'entrainement)
| 47' avec 2x 8mn à 3'45 au kilo par guigui14 | |||||
| Date | 23/5/2011 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10 kms |
| Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 47'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.76 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.