21km du trèfle

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21km du trèfle par T.Ravassard
Date	16/4/2011	Type de séance	Continu	Distance	21.0549 kms
Lieu	Reyrieux	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	424 m D+ / 422 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h57'00''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.79 km/h
Commentaire publique
entrainement avec les AJT

Pas de courbe Polar pour cette séance

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