Grimpée du Laudon
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| Grimpée du Laudon par serge | |||||
| Date | 1/5/2004 | Type de séance | Compétition | Distance | 13.3 kms |
| Lieu | Saint-Jorioz | Difficulté | Dénivelé | 560 m D+ / 550 m D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 54'31'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 167.8/173 | ||
| Moyenne | 14.63 km/h | ||||
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