(revenir au carnet d'entrainement)
| SORTIE AVEC CHTISABELLE par fanfan59 | |||||
| Date | 20/2/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Forêt Raismes St Amand les eaux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h10'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.57 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Superbe sortie avec Isa, couru sans s'arrêter dans la forêt de Raismes St Amand où Isa ne passerait pas seul ... Les pétoches hein Isa ! A refaire | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.