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| VMA Courte par Jack2775 | |||||
| Date | 4/1/2011 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 12 kms |
| Lieu | Forêt Ville route | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
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