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| allongement foulée par fanfan59 | |||||
| Date | 23/11/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 4 kms |
| Lieu | face à la base de loisirs raismes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 22'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.9 km/h | ||||
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