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| entrainement 01 par laco | |||||
| Date | 14/11/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 10.8 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155/189 | ||
| Moyenne | 10.8 km/h | ||||
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