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| Triathlon Courte Distance d'Embrun par l'ourson | |||||
| Date | 15/8/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 51.5 kms |
| Lieu | Embrun | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Triathlon | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 04h10'42'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.32 km/h | ||||
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